Pravidelná masáž tváre je dobrá metóda na podporu starostlivosti o pokožku tváre – má omladzujúci, spevňujúci účinok a uľahčuje vstrebávanie živín z kozmetických prípravkov.
Samozrejme, mladistvý vzhľad sa nedá zachovať navždy, ale na oddialenie procesu starnutia pokožky sa už po stáročia používajú rôzne metódy. V súčasnosti sa veľa ľudí vracia k prírodnej liečbe. Jednou z nich je pravidelná, správne vykonávaná masáž tváre, ktorá uvoľňuje, omladzuje a uľahčuje prísun živín do hlbších vrstiev pokožky. Takúto službu ponúkame v Kozmetologickom centre na Medical Clinic Podhale Art.
Dobrá masáž tváre je tréningom svalov zodpovedných za elasticitu pokožky. Pravidelná masáž prináša najlepšie výsledky. Ak ju prestaneme robiť, pokožka stratí pevnosť. Práve systém, ktorý pozostáva zo 43 až 57 jednotlivých tvárových svalov, poskytuje stabilné lešenie. Svaly sú zodpovedné nielen za mimiku, ale aj za udržanie správneho oválu tváre a napätia pokožky. Naťahovaním fascie môžeme dosiahnuť, že pokožka tváre pôsobí vypnutejšia a tonus jej svalov sa obnoví.
Vieme, že po 25. roku života sa produkcia kolagénu a elastínu spomaľuje a tie sú zodpovedné aj za napätie pokožky. Masáž tváre stimuluje bunky, ktoré ich produkujú, aktivuje mechanizmy obnovy pokožky, zlepšuje mikrocirkuláciu a uľahčuje vstrebávanie živín.
Masáž tváre sa vždy oplatí kombinovať s aplikáciou ošetrujúcich prípravkov, pretože zosilňuje účinok kozmetiky – uľahčuje vstrebávanie a transport živín do hlbokých vrstiev pokožky. Kozmetika tiež uľahčuje masírovanie, zabezpečuje sklz na pokožke a zabraňuje podráždeniu.
Na masáž tváre je najlepšie použiť produkty ako:
Masáž tváre začíname rozohriatím pokožky – stačí niekoľko jemných masážnych pohybov od spodnej časti krku smerom nahor, od línie čeľuste po líca a potom od spánku k spánku cez čelo. To dostatočne rozprúdi obeh.
Ďalším krokom je správna masáž tváre, teda stláčanie príslušných oblastí. Začíname od oblúkov obočia smerom k spánkom, ktoré masírujeme krúživými pohybmi. Potom pracujeme okolo očí – tu by pohyby mali byť jemnejšie, pripomínajúce jemné poklepávanie pokožky. Potom masírujeme bradu, líca, čelo, atď.
Poslednou fázou je relaxacia – pomaly upokojíme pokožku a ukončíme masáž. Spočíva v jemnom hladení a trení pokožky tváre a krku – začíname od spodnej časti krku a prechádzame k čelu.
Masáž je dobrou metódou na uvoľnenie a upokojenie, napríklad po náročnom dni, uľahčuje aj vstrebávanie kozmetických prípravkov, ako je krém alebo sérum s vitamínom C a retinolom. Toto sú hlavné dôvody, prečo by sa mala vykonávať masáž tváre.
